Psicoterapeuta PhD e Mestre em Saúde Mental pela Unicamp

Dra. Dani Ghorayeb é psicóloga e psicoterapeuta com 23 anos de experiência, mestre e doutora em Saúde Mental pela Faculdade de Ciências Médicas da UNICAMP.

Como trabalho: abordagem teórica e a sofisticação da psicoterapia

Meu trabalho clínico parte da compreensão de que mudanças emocionais duradouras não acontecem apenas pela compreensão intelectual, nem pelo uso isolado de técnicas terapêuticas. Elas se constroem quando há segurança emocional suficiente para que o paciente possa sentir, elaborar e transformar sua experiência interna, aliada à direção terapêutica clara e consistente.

Minha abordagem integra a psicoterapia winnicottiana e a Terapia Cognitivo‑Comportamental (TCC), articulando profundidade emocional e mudança concreta. Antes de qualquer intervenção técnica, o foco está na construção de um ambiente emocionalmente seguro, que permita ao paciente baixar defesas, acessar emoções difíceis e se envolver no processo terapêutico sem colapsar.

A partir desse solo relacional, as intervenções cognitivas e comportamentais são introduzidas de forma cuidadosamente ajustada à história, ao ritmo emocional e às necessidades de cada pessoa. A técnica deixa de ser impositiva e passa a funcionar como um recurso para ampliar consciência, favorecer autorregulação emocional e transformar vivências internas em escolhas mais alinhadas no cotidiano.

Essa integração evita dois extremos comuns na psicoterapia:

a compreensão profunda sem mudança prática e a aplicação técnica superficial, que não se sustenta ao longo do tempo.

Prazer em conhecer

SOBRE MIM

O processo terapêutico tende a favorecer:

maior capacidade de autorregulação emocional; redução de ansiedade, ruminação e autocrítica excessiva;
relações mais autênticas e menos defensivas; maior autonomia, coerência interna e segurança emocional.

Trata‑se de uma psicoterapia que respeita o tempo interno do paciente e prioriza mudanças possíveis de viver e sustentar, sem atalhos ou promessas rápidas. Mais do que aplicar técnicas, o trabalho clínico aqui oferece um espaço onde o paciente pode ser quem é — e, gradualmente, tornar‑se quem deseja ser.

Psicoterapia é um processo de cuidado da saúde mental que envolve o diálogo estruturado entre uma pessoa e um profissional capacitado, com o objetivo de compreender e lidar com questões emocionais, comportamentais e psicológicas.

Na atualidade, sua relevância cresce diante de um estilo de vida cada vez mais acelerado, marcado por sobrecarga de informações, hiperconectividade e pressões constantes.

A exposição contínua a estímulos tecnológicos, redes sociais e demandas de produtividade afeta o bem-estar emocional, contribuindo para quadros de ansiedade, estresse, depressão e esgotamento.

A psicoterapia oferece um espaço de escuta, acolhimento e reflexão, permitindo que o indivíduo desenvolva maior consciência de si, elabore conflitos e fortaleça recursos internos para lidar com os desafios da vida moderna.

Em tempos tão intensos, ela se torna não só necessária, mas essencial para preservar a saúde mental e a qualidade das relações e escolhas.

Modelos de Trabalho e Equipe Multidiciplinar

Psicoterapia Individual

O que o grupo de apoio pode oferecer?

• Validação e pertencimento

• Troca de experiências e estratégias

• Apoio emocional e empatia

• Fortalecimento da identidade e autoestima

• Processo de ressignificação

• Regulação emocional