GRUPO DE APOIO

Participar de um grupo de apoio psicológico é uma oportunidade transformadora para compartilhar experiências, encontrar acolhimento e fortalecer a saúde mental.

Nos grupos você estará em um ambiente seguro e empático, onde poderá se conectar com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes, como depressão, ansiedade, vícios e compulsões, obesidade, menopausa, fibromialgia, entre outros.

A troca de vivências ajuda a reduzir a sensação de solidão, promove o autoconhecimento e oferece novas perspectivas para lidar com as dificuldades do dia a dia.

Além do suporte emocional, a terapia em grupo torna o acesso ao cuidado psicológico mais viável e acessível.
O apoio mútuo e as orientações especializadas contribuem para o desenvolvimento da resiliência e da autoestima, ajudando cada participante a construir caminhos mais saudáveis para sua vida.

Se permitir compartilhar e ouvir outras histórias é um passo essencial para compreender que você não está sozinho e que, juntos, é possível superar desafios e fortalecer o bem-estar e construir um futuro mais positivo.