Qual é o padrão ouro para tratamento da oniomania na atualidade, dentro da psicologia?

Atualmente, o tratamento padrão ouro para a oniomania dentro da psicologia envolve uma abordagem multimodal, combinando psicoterapia e, em alguns casos, intervenções medicamentosas. A intervenção mais recomendada é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem demonstrado maior eficácia no tratamento de comportamentos compulsivos, incluindo o transtorno compulsivo por compras.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):

A TCC é amplamente considerada a intervenção de primeira linha no tratamento da oniomania, pois ela trabalha tanto os pensamentos disfuncionais quanto os comportamentos compulsivos. Os objetivos principais da TCC para oniomania incluem:

Identificação de gatilhos emocionais:

A terapia ajuda a identificar as emoções e situações que desencadeiam o comportamento de compras, como ansiedade, tédio ou sentimentos de vazio.

Reestruturação cognitiva:

O terapeuta trabalha com o paciente para mudar padrões de pensamento disfuncionais, como a crença de que fazer compras irá melhorar o humor ou a autoestima.

Controle de impulsos:

Técnicas de controle de impulsos são ensinadas para ajudar o paciente a resistir ao desejo de fazer compras, promovendo estratégias de autocontrole, como adiamento da compra ou distrações saudáveis.

Planejamento financeiro:

A TCC também pode incluir o ensino de habilidades práticas para melhorar a gestão financeira, ajudando a pessoa a controlar seus gastos de forma mais eficaz.

Treinamento de Habilidades de Regulação Emocional

A oniomania muitas vezes está relacionada a uma dificuldade de regular emoções negativas, como estresse ou ansiedade. Intervenções que ensinam técnicas de regulação emocional, como a Terapia Dialética-Comportamental (TDC), podem ser eficazes para ajudar o paciente a desenvolver novas formas de lidar com o desconforto emocional sem recorrer ao comportamento compulsivo de compras.

Prevenção de Recaídas:

Parte do tratamento envolve trabalhar com o paciente para identificar situações de alto risco que possam levar a uma recaída no comportamento compulsivo. O terapeuta pode ajudar a desenvolver estratégias para lidar com essas situações de maneira mais adaptativa, reduzindo a probabilidade de retorno ao comportamento descontrolado.

Terapia Focada em Mindfulness:

Técnicas de mindfulness têm sido integradas ao tratamento da oniomania, ajudando os pacientes a aumentar a consciência de seus impulsos e a desenvolver uma resposta mais consciente ao desejo de comprar. O mindfulness permite que o paciente observe seus sentimentos e desejos sem reagir imediatamente a eles, o que pode reduzir os comportamentos impulsivos.

Terapia Familiar ou de Casal:
Muitas vezes, o comportamento compulsivo de compras afeta os relacionamentos interpessoais, especialmente familiares e conjugais. A terapia familiar ou de casal pode ser útil para lidar com os conflitos resultantes do comportamento de compras, além de envolver o apoio de familiares para ajudar no processo de recuperação.

Intervenções Psicossociais:

Grupos de apoio, como os baseados no modelo de Grupos de Autoajuda (GAA), podem fornecer suporte social e ajudar os pacientes a compartilhar suas experiências e estratégias de enfrentamento. Esses grupos podem ser um complemento importante à terapia individual.

Tratamento Medicamentoso (em casos comorbidos):

Embora a psicoterapia seja o tratamento de escolha, em casos onde a oniomania está associada a comorbidades como depressão, transtorno de ansiedade ou transtorno bipolar, pode ser necessário o uso de medicamentos, como antidepressivos (inibidores seletivos da recaptação de serotonina - ISRS) ou estabilizadores de humor, para ajudar a controlar os sintomas subjacentes.

Conclusão:

O tratamento da oniomania, na psicologia, é centrado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental, com foco em controle de impulsos, reestruturação cognitiva e regulação emocional. Abordagens complementares, como o mindfulness, terapia familiar e grupos de apoio, também são utilizados para fornecer suporte adicional. O objetivo final é ajudar o paciente a desenvolver um maior controle sobre o comportamento de compras, melhorar a autoestima e as habilidades de enfrentamento emocional, além de prevenir recaídas.

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